昨夜の深夜
ヤラカシタ
＿|￣|○ il||li
「お腹ドーン」状態が
少しおさまった辺りで
直ぐに入眠しようとし
いつも聞き流しながら
YouTube動画を開いて
大人しく夢の中に落ちるのに
昨日聞いた動画は
内容が面白すぎて
夜中に独りで大爆笑しつつ…
そのお話しに
「食べる話」が出て来て
不意打ち的に飯テロに遭遇し
猛烈に何か食べたくなり
深夜に
買い溜めしておいた
カップ麺を完食し
また重いお腹を抱えて
ベッドに入り入眠
前日比
プラス1.25kgをマークした
コレは…
もしかして私…
【 摂食障害 】なのでは？
非嘔吐過食というモノなのでは？
と我に返った
今日の午後
飯テロに
まんまと引っかかって
爆食して入眠って…
ダイエットしている！
という現実が
もしかして
気付かない内に
精神的に参ってるのかも…
それとも
ただ自制心がなくなってるだけ？
いずれにせよ
私の食欲は
とどまる所を知らず
あればあるだけ食べてしまう
という現実から
逃れ切れていない
( 乗り越えられていない )
摂食障害を
視野に入れて
食欲コントロールを
はかるべきところまで
きてしまっているのでは？
気の持ちようだけでは
何とかならなくなっている
ヤバい
(/´Д`)/Heeeeeeeelp!!!!!
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【 4月の目標 】
153cm
体重：53kg台突入
体脂肪率：31％台突入
BMI：22.8
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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