どうしても
「伝えなきゃ」と
思っていたことがあって｡
今日の会食仲間は
昨日よりも小規模で
もっと身近な人間関係の集いで｡
でも世代は
昨日と変わらず同世代で｡
食べる量を想えば
今日の方が断然「軽い」のだけど
昨日の「食べ放題」が
まだお腹の中に残ってる感じで
今日の
「少量だけど甘い食べ物」に
お腹を満たしつつ
「お喋りメイン」な感じの時間を
ユッタリと過ごしてきた｡
1時間待ちくらいの
小洒落たレストランで
待ち時間に
他愛の無い話に花を咲かせ
何を食べようか？と
先に渡されたメニューを眺めながら
の、空間も
愛おしくさえ感じた
「 ヒトリじゃないんだ♡ 」と
自宅にいる時は
勿論お独り様で
声を発することなく
1日を終えることが日常だから
こんな近くに
こんな風に集まれて
何かについて
色んな話しができる幸せを
噛み締めつつ
今日集まった仲間に
「どうしても伝えたいこと」を
食後に話すことに決めていた
私が伝えたい話は
もしかして
相手にとったら
「余計なお世話」的な内容だったので
とーーーっても
気を使いながら
やんわりと「伝えること」が出来た｡
言葉にして伝えるのには
色んな工夫が必要だったけど
いざ伝えてみると
意外にもスルッと話しに乗ってくれて
ソレについて
いい意味での「議論」を
することが叶った｡
以前から
「伝えたかったこと」を
トゲのないように
でも、確実に伝えることができて
「私は」ホッときたのだけど
実際のところ
相手は「どう思った」のか？
想像し難いけど
とりあえず
胸の内がスッキリした！
その話しを終えたあとは
私が「ハゲ散らかしていて
まるで落ち武者のよう！」
などと言う
くだらない話しでクスクスして
場は和んでくれたから
良かったのと
ハゲ散らかしている私に対して
「ベリーショートにすれば？」と
背中を押してくれたりなんかして
2年以上伸ばし続けてきた髪を
切る覚悟も決まって
とても有意義な時間を
過ごすことができたのと
連日の大食いに
お腹が満たされ続けていたからか
「食」への欲求も
心の底から満たされてる感覚になり
満足のいく食事が出来ていれば
「食欲が落ち着く」って
こういう気持ちだったんだ？と
今後のダイエットに対しての
姿勢が変わるんじゃないかと
少し期待している
お腹が
ずーっと満腹だと
あれもこれも！とはならないんだなぁ🤔
そりゃー
こんなにお金使って
美味しいものばかり続いたからね〰
私の内臓ちゃんも
連日沢山の食べ物が入ってきたので
安心しきったのか
「よし！消化だー！！」と
体内で燃えてくれているような気がする
笑
こんなで
今月の目標を達成したい！
なんて
さすがに言えない🤣
不思議と心は
安寧なのよねィ
全てにおいて
満たされている気分
なのにも関わらず
これから夜ご飯で
マック🍔 🍟を食べる予定！
明日もきっと
イイことある
イイことあるでしょおー♪
心穏やかに
過ごせてます
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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【 4月の目標 】
153cm
体重：53kg台突入
体脂肪率：31％台突入
BMI：22.8
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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