ハゥワハァッ
ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
毎日毎日
コンビニ飯のワタクシ
ほぼ毎日
同じ物を食べていたのに
味も価格も大好きだった商品が
陳列棚から消えた
春めいてきたから
商品の入れ替えなんだと思うけど
愛してやまなかった
「玉子あんかけうどん」
通年商品に認定してほしい
｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
この商品に代わるものは
未だ見つけられていなくて
(特に価格)
今日の【1日1食】は
⚝⋆春キャベツのサラダ
⚝⋆春雨サラダ
⚝⋆ナポリタン大盛り🍝
⚝⋆豆大福
美味しく頂きましたン♪
「うどん」が「ナポリタン大盛り」に代替
そだなぁ〰
きっとそろそろ
「ざる蕎麦」が出てくるだろうから
シーズンに入ったら
ざる蕎麦にチェンジだな！
━━━
YouTube開くと
必ずオススメにダイエット動画が
上がってくるほど
ダイエットの情報収集をしているのだけど
サムネ見ただけで吹いた
のが━(〃>З<)━ｯｯ!!!
「 食 う な 」
の一言で
動画見なくても結論が見えた気がして
めちゃくちゃ笑った
極論そうなるよね〰🤣
ワタシもどうしても
ソコに行き着いてしまう
痩せたいなら
食べなきゃいいじゃん！って
(∩´∀｀＠)⊃
でも
ソレが出来れば
痩せたいだなんて
悩んでないのよ
食べなきゃ痩せるのは
理解しているのよ
でも
そういうワケには
いかないから
皆、情報を求めてるのに
「 食 う な 」って
めっちゃ面白い🤣
そうよね？
食べなきゃイイんだよね！
って
妙に納得してしまうのだけど
また別の動画では
「 痩 せ た き ゃ 食 べ ろ 」
という別人の動画が
オススメに上がってくる
その動画も見たけど
閉経前後の身体の変化や
更年期向けの内容で
分泌されるホルモンが
若い頃とは違ってくるから
とか
大切なホルモンが分泌されなくなると
痩せにくくなってくるから
3食お米食べなはれ
とか、うん、それも
何となく理解できるんだけど
結局は
自分が求めてる情報しか
入ってこないのよね〰
ではワタシは
どんな情報が欲しいのか？
そりゃー
楽して速攻で痩せる情報！
ンなの
あるかいッ！てなお話しで
(´>∀<｀)ゝ
そんな情報があれば
世の中に
ダイエットしなきゃダメな人とか
居なくなるよね
まぁ別に
健康を害するほど
肥満体でなければ
「ダイエットしたい」と思うなら
ダイエットすればイイし
(健康を害するレベルはNG)
要は
「そのダイエット法を知りたい」
より確実に結果を出せる方法を
皆、探してるのかもだけど
そのダイエット法が
自分に合うかどうかで
結果は違ってくる
十人十色
10人いれば
10通りのダイエット法が
あるのでは？と
結論付けておこう
で？
ワタシに合ったダイエット法は？
「 食 う な 」
が脳裏から離れない🤣
もうココまでくれば
ちょっと試してみたくなっちゃう
((៸៸⩊៸៸)𖥔 ࣪
試してみる？
|ω･`)笑
◢◤
【 4月の目標 】
153cm
体重：53kg台突入
体脂肪率：31％台突入
BMI：22.8
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
◥◣