え
!!!Σ(ﾟﾛﾟ!(ﾟﾍﾟ?)???
もう3月20日!!!???
まだ全然
今月分のダイエット
進んでないよ、汗
毎月の目標
繰り越しばっかりで
溜め息が出る…
…ことはない！
溜め息って
頑張っても頑張っても
結果が出ない時
ワタシ
言うほど頑張れてないし、笑
毎日同じルーティンを
こなしてるだけで
ダイエットに対して
不誠実だったかも、と
過去を振り返る…
もっと
出来ることは
なかったのかい？
月末になると
いつも自問自答しては
自分にダメ出ししてるだけで
結果を出せてない
毎月そうだ
更年期太りダイエットを
甘く見過ぎているな？
ドンドン
若い頃のようには
いかなくなってるのよ？
今よ！今！
「今が一番若いのに」よ？
それを逃すのは
もったいないよ？
痩せる痩せる詐欺だよ？
残された時間は
そんなに長くないよ？
6月6日に
このBlogを立ち上げて
ダイエット日記書いてるけど
あと3ヶ月弱で
1年になるのよ？
50代の底力
み・せ・て・よ！
6月6日まで
目標達成する
୧(ㅇﾟ꒳ﾟㅇ)୨
あとマイナス5キロ
達成を目指して
めちゃくちゃ頑張れ🔥
そうすれば
自ずと結果はついてくる！
((៸៸⩊៸៸)𖥔 ࣪
と
自分に喝ッ
(勝ッ)
◢◤
【 3月の目標 】
153cm
体重：53kg台突入
体脂肪率：31％台突入
BMI：22.8
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
◥◣