今月掲げてた目標
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【 2月の目標 】
153cm
体重：52kg台突入 ❌
体脂肪率：32％台突入 ️⭕️
BMI：22.8 ❌
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結果は
体重は目標値より
2kgオーバー
体脂肪率は何とかクリア
BMIは高いまま
想定内と言えば
想定内なのだけどね〰
目標達成ならずだったけど
食生活の改善は叶ったし
腸内環境も良くなってきたので
今回の結果は
イチ結果として受け止め
来月からまた
新しく対策を練って
目標体重に向けて
地道にコツコツと！
来年の今頃に
同じ事を呟いていないよう
「必ず結果を出す！」と言う強い意志を
心のどこかで
燃やし続けていたいかな
へこたれるな！ワタシ！
୧(ㅇﾟ꒳ﾟㅇ)୨