244：リバウンドまっしぐら

もしかして

もしかすると

もしかしたら

私は

「食べ過ぎ」なのではないか？

と、腑に落ちた

(´>∀<｀)ゝ

幾ら【1日1食派】と言えど

その1食が「過多」だから

こんなにも

リバウンドしているのね？

明日から

1品、減らしてみるかなぁ🤔

◢◤

【 2月の目標 】

153cm

体重：52kg台突入

体脂肪率：32％台突入

BMI：22.8

【 最終目標 】

目指せ！50kg

体脂肪率：28％

BMI：22.5

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