ダメだ
体調不良って
こんなにシンドイものなのね
体重が増えただの
減っただの
ホザいてられるのは
「健康体」でいられる内に！だわ
とにかくシンドイので
早く回復できるよう
今日も大人しく横になろう
息を吸うと肺が痛い
咳込むと頭痛がする
息がしづらいから
前かがみになってしまい
余計に猫背に拍車がかかり
肩もガチガチに固まって
姿勢を維持するのもシンドイ
似たような症状のある人の
気持ちを汲めるかも？など
勉強になったけど
できれば
早く脱したい
はふ〜
今日も今日とて
水が美味しい
ᐠ( ᑒ )ᐟ
◢◤
【 1月の目標 】
153cm
体重：51kg台突入
体脂肪率：32％台突入
BMI：22.6
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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