今日は
朝から黙々と
散らかり放題だった部屋を
少しずつ片付け始めた！
年の瀬の大掃除！までは
いかないし
まだまだ片付けたい場所が
沢山あるので
時間を見付けて
ボチボチとやっつけて
気持ちの良い年末年始を過ごしたい！
今年は
ダイエットを始めてから
だいーぶ経過したけど
想像以上に
ダイエットできてない事実が残ってる
今日も
前日比プラス0.05kg
「keep」と言っちゃえば
お気楽なのだけど
「減ってない」と言うと
ネガティブな感覚に襲われる
残すところ僅か2週間で
私はどこまで成果を出せるだろう？
せめて
今月の目標は達成したいのだけど
まだまだ遠い…遠過ぎる…
...( = = )
人間ってね？
そう簡単に
自分の脂肪を燃やすことには
ならないんだってね？
3週間ほど食べなくて
ようやく
自分の皮下脂肪から
エネルギーを蝕んでくるらしい
(❋ ワタシ調べによる )
水分補給さえ
シッカリしていれば
当分生き永らえるらしい
でも不健全
でも少し興味がある😆
やってみようかな〜
「水分補給のみダイエット」
🤣🤣🤣
言ってみただけ〜
\(//∇//)\
◢◤
【 12月の目標 】
153cm
体重：53kg台突入
体脂肪率：30％台突入
BMI：22.9
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
◥◣