前日比 マイナス0.05kgって
誤差レベルだけど
検証は出来たかな！
とんかつカレー
VS
・おから・千切りキャベツ・砂肝
・シュークリーム
大差なかったと言う検証結果！
そのくらい食べても
減量には至らないけど
keepはできるんだなって！
昨夜
遅くまで起きていたからか
お腹空いて眠れなくて
出前で
「牡蠣フライ弁当」と
「カニクリームコロッケ」を
食べた痕跡を見付けた！
「プラゴミ発見」で
食べた事を知ると言う名の
薬による軽い記憶障害
眠剤や安定剤を飲んだら
直ぐに布団に入って
寝る体勢にならねば
昨日のような粗相をする
寝て起きて
「嗚呼また知らない内に食べてしまったんだ？」
とプラゴミを見て思い出す
食べた記憶がなくても
せめて
「味覚だけ」でもあれば
百歩譲って
「美味しかったぁ！」で済ませられるのに
食べたこと自体
ゴッソリ記憶がないので
「美味しかったなら良かったね」とは言えず
ただただ
どうして過食に走るのか！を
嘆くことしか出来ない残念さ
以前
心療内科の医師に相談した事があって｡
そしたら
同じような患者様いますよー！
ゆっくり味を楽しもうと思って
A5ランクのお肉を買ったそうなのですが
翌朝起きてみると
食べ散らかした残骸だけが残っていて
「味覚を楽しめなくて悲しい」
と言うような患者さんがいましたよ！
それは
同じような人もいるから
大丈夫ですよ！と
激励して下さっているのか？？？
似たような
「薬の副作用」をお持ちの人も
いらっしゃるようなので
とりあえず
食べた痕跡を見ると
キレイに平らげてあったので
きっと
不味くはなかったのかな？って｡
自分を
落とし込む事しか出来ないけど
「薬の副作用」なら
致し方ないなぁ
凹むことなく
今日も満腹で
1日を終えました！
今日こそ
薬を飲んだら
即ベッドin🛌するんだァ
(¦3[▓▓]
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【 12月の目標 】
153cm
体重：53kg台突入
体脂肪率：30％台突入
BMI：22.9
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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