178：今月の結果

ぬぅー

今月の目標

達成ならず

｡ﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟ。

来月に持ち越し

↓

◢◤

【 12月の目標 】

153cm

体重：53kg台突入

体脂肪率：30％台突入

BMI：22.9

【 最終目標 】

目指せ！50kg

体脂肪率：28％

BMI：22.5

◥◣