寒過ぎるんだけど
「12月下旬頃の寒さに匹敵」らしい
ということは
12月下旬頃には
この寒さが続いてゆくってことよね💦
もう
布団から出たくない症候群！
冬眠支度始めなきゃだわン！
体組成計に乗る時
真っ裸(パンツ一丁)になるんだけど
手が冷えていて
脱ぐ時に冷えた手が肌に当たって
ひやっ！となる💦
今日は
電気毛布に包まって
布団の中から
コレを書いてます
寒いの苦手でも
冬の空は大好き♥️
日中は比較的晴天が多く
澄み切った空気に高い空
夜空に浮かぶ星がこれまた美しい✨
白い息を吐きながら
夜空を眺めるのが好き♥️
幸せだなぁ🥰
って気分になってくる
ただ生きてるだけで
幸せを感じるなんて
贅沢だなァ(´∇｀)💕
今冬は
ダイエットを成功させたくて
頑張ってますよー🔥
頑張ると言っても
「ただ食べないだけ」なんだけども、笑
体重減少とまではいってないけど
「食欲の秋」でリバウンドするかと思ったのが
ほぼ「keep」できて
秋を凌ぐことが出来そう！
あと少しでイイんだけどなァ
あと少し
色んな数値が減ってくれると
この上ない幸せなのだけど
まぁ、今でも幸せだから
少し欲を出して
頑張ってる次第！
人間って
「欲」がないと
成長しないんだってね？
なので私は
「痩せたい欲」を達成する為に
自分磨きを頑張る♪
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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【 11月の目標 】
153cm
体重：53kg台突入
体脂肪率：30％台突入
BMI：22.9
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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