167：激増日

月イチ様2日目

体重の前日比　+1.05kg 😳

増えすぎ

慌てない

慌てない

一休み

一休み

😌🍵

◢◤

【 11月の目標 】

153cm

体重：53kg台突入

体脂肪率：30％台突入

BMI：22.9

【 最終目標 】

目指せ！50kg

体脂肪率：28％

BMI：22.5

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