そう言えば先月
胃カメラと大腸内視鏡検査を受けて
結果を聞きに行けてなかったので
重い腰をあげて行ってきました！
大腸内視鏡検査では
毎年取ってたポリープもなく
とても良い状態だったようで
「1年に1回の検査」が
「2年後でOK」とのこと！
やったぁ！
胃カメラは…
・バレット食道・逆流性食道炎
・食道裂孔ヘルニア・胃びらん
・表皮性胃炎・萎縮性胃炎
胃びらんは
がん化する恐れがあるらしく
2箇所「生検」に出して頂き
結果「がん」では無いとのことで
一安心だけど
こちらは「1年に1度の検査」となった
問題は【血液検査の結果】
医師曰く
腎機能も肝機能も正常で
甲状腺も糖尿病も大丈夫！
ただ
中性脂肪が余りにも高いです💦と
結果を見てみると
中性脂肪：338
も、ある\(●°ω°●)/
悪玉コレステロール(LDL)も高いし
この中性脂肪では
「動脈硬化のリスクが高まる」とのこと
簡単に言うと
「生活習慣病」よね〜
規則正しくバランスの取れた食生活と
適度な運動
どっちも苦手
【動脈硬化】は
「沈黙の病気」とも言われているらしく
初期症状的なものはなく
血液検査結果などで
病状が判るものらしい
動脈硬化が進行すると
主に脳・心臓・下肢で
「虚血」という状態がおこり
● めまい、頭痛、耳鳴り
● 疲れやすい、動悸がある
● 手足に力を入れにくい、話しにくい
● 足が痛む、手足が痺れる、手足が冷える
↑
これらの症状が現れるらしいけど
全部
当てはまるのだが
Σ(･ω･ノ)ノ
もはや沈黙を打ち破り
自覚症状があるのは
動脈硬化が進行しているからなのだろうか？
今すぐどうこう
って事もないだろうけど
先を見て
生活習慣を見直す必要がある
動脈硬化かァ
気を付けねばっ！
((((;゜Д゜)))
◢◤
【 11月の目標 】
153cm
体重：53kg台突入
体脂肪率：30％台突入
BMI：22.9
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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