【4日間断食day2】
また微増して
56kg台
Σ(ﾟдﾟ；)
折角、先月末に
「54kg台突入」できたのに
まだ1週間で
プラス2キロって
一体どうなって…?
(￣▽￣;)
明日は
胃カメラと大腸内視鏡検査なので
先ほど
「検査日前日用」の下剤を飲んだ
1つ目は
ピコスルファート
就寝前に
センノシド錠
センノシドは服用後
約8〜10時間で
便意をもよおすらしい
「遅くても22時には服用してください」
と言われていたけど
少し遅めに飲めば
便意がくるのを遅らせられる？？
どうせ病院に着いたら
「追い下剤」を飲むので
ソレに合わせれば良きかな♪
検査時間が
遅まる可能性があるけれど
途中で漏らすよりマシ🤭
検査結果は
1週間後なのだけど
多分、問題ないかと思われます！
が、念の為
歳も歳だし毎年の恒例行事です！
今夜の内に
病院へ持参する物を準備して
明日の検査に備えます！
【持参するもの】
・お茶
・ガム
・ポケットWiFi
・スマホ充電器
・イヤホン
スマホでポイ活しながら
検査前「便通タイム」を
過ごそうかと
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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【 10月の目標 】
153cm
体重：53kg台突入
体脂肪率：31％台突入
BMI：23.0
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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