石破首相、爆誕日🎂
どうなる？日本
増税とか値上げラッシュとか
お願いだからやめてくださいネꕀ💦
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断食ダイエット前日比
マイナス0.55kg！
今のところ
今月の目標を達成できているので
何とかkeepしたい
断食中は
咀嚼しないからか？
口渇が酷くて常に喉がカラカラ
ガム噛んで凌いでます🔥
断食していても
ちゃんと排便がある｡
詰まってるのかな？
我が腸内？
明日も出るとイイなぁ♪
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
5日間断食day3
あと2日頑張れば
30日には
美味しい食事が待っている
🍴😋🍴
食べたら
直ぐ戻るだろうけど
また抜くから
…の繰り返しで
出来るだけ早く減量を済ませて
少しずつ
【1日1食】に戻そうと計画してます♪
頑張れ自分！
(🔥 Д 🔥)ﾉｼ
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【 9月の目標 】
153cm
体重：54kg台
体脂肪率：31％台
BMI：23.5
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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