【チートデイ】
3日間断食を終えた朝の体重
今月の目標に達していたけれど
体脂肪率が爆上がりしてて驚いた
(((゜Д゜；)))
今日のチートデイは
お気に入りの「豚カツカレー」を
食べよう🤤と
心の準備を整えていたのだけど
旧友からLINEがあり
ご飯いこ！
ご馳走になってきちゃいました
(´>∀<｀)ゝ
旧友は
何の前触れもなく
いきなりご飯に誘ってくれる｡
何か
話したい事でもあるのかな?!
と機転を利かすも
テーブルについても
特に何を話すでもなく
ほぼ無言でメニューを見て
決めて
オーダーして
食べるだけで…
こっちから
話しかけても
うん、とか
へぇ、とか
そうなんだ、とかで
話がもたないので
どういう心境で
ご馳走してくれているのか
皆目見当もつかない不思議な人｡
お会計を終えて
割り勘分だけ出すのだけど
絶対に受け取ってもらえず
んじゃ、
また来月にでも！
(＾▽＾)／彡
と言い残して
バイクで去ってゆく…
で、本当に
約1ヶ月後に
また誘ってきてくれる｡
ご馳走してくれるのは
本当に有り難いのだけど
私は
話題作りに頭がいっぱいで
少し緊張する…
けど
美味しかったァ
😋😋😋♪
3日間断食で
減量した分
食べた気分(笑)
でも
今月の目標まで
あと一息です！
明日からまた
「3日間断食」
開催しまꕀす
(ﾉ*･ω･)ﾉ♪
◢◤
【 9月の目標 】
153cm
体重：54kg台
体脂肪率：31％台
BMI：23.5
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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