エアコン無しでも過ごせるほど
涼しくなった最近
すっかり秋の気配🍂
でもきっと
アッと言う間に
「寒いꕀ((((；ﾟДﾟ))))」
と言い始める季節が
やってくるんだろうなぁ
私は
過去3年分くらいの
体重測定の結果を
スクショで記録しているのだけど
振り返って見てみると
不思議と
「秋」に最小値を
叩き出しているのよね〜
暑い夏に滝汗で
痩せるのでは？と言う気分になるけど
私の場合
「夏痩せ」って無いのよ｡
秋痩せタイプ！
なのでー!!!!!!
今日は何故か
余り減ってないけど
気を落とさず
今後も食事制限してみる次第♪
昨日の威勢の良さは
何処へやら
(´>∀<｀)ゝ
3日間断食day3
無事にやり過ごしたいと思います！
明日はチートデイ！
もう食べる物は決めてます🤫”
楽しみだわー
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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【 9月の目標 】
153cm
体重：54kg台
体脂肪率：31％台
BMI：23.5
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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