今日の会食
とても楽しかった(≧∇≦)
ワタシ
「独り身」なのでね
家の中にいても
話し相手がいないから
ほとんど声を出さないんだけど
今日の会食では
殿方が
「完熟マンゴー」の事を
「完熟マンボウ∈(°θ° )∋」と読み間違え
笑いのツボに入っちゃって
私はこんなに声が出るのか？と
ビックリするほど
大声で大爆笑してしまい
殿方と姫君が
「声が大き過ぎるよ💦」
と言われる事に対しても
ツボりにツボって
爆笑の嵐！
これだけ笑えれば
暫くは心が潤っててくれそう♪
食事も
普段、食べないモノを
たんまり食べて
お腹パンパンなのに
追いデザートまで🍨ペロリ
誰かと一緒にいると
気を使い過ぎて
めちゃくちゃ疲れてしまう人なのだけど
今日は気心知れた人の集まりだったので
感情むき出しにして笑えて
✨大満足✨
公の場で大声出してしまい失礼しました💦
1日1食
今日は大満足な
1日1食だったなァ♪
さてと
結構お金を使ってしまったので
明日からは「節制」せねばだ！
ファスティング
始めるかなァ(´・ω・｀)
でも多分
今が満腹だから
「出来そうな気がする」だけで
明日になったら
「お腹空いた〜」って
なるんだろうなァ
明日はまた
57kg台にリバウンドかな
まぁ、アレよね
出来そうであれば「やってみる」
くらいの感覚で挑んだ方が
心身共に健康的(？)のような気がする
気楽にやる
ファスティング
できるかな？
(ｏ･ω･ｏ)💧
◢◤
【 8月の目標 】
153cm
体重：55kg台
体脂肪率：31％台
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
◥◣