今日は
ガーリックシュリンプが食べたくて
マック🍔 🥗🥛日和♪
1日1食
一向に減らない体重
減らないより
何なら増えてる今日
まぁ
誤差レベルだけど｡
成果が出ないと
モチベ下がりますよね〜
でも
一時期65kg以上あったので
それと比較したら
マイナス10kgは
成し遂げてはいるけど
私の目標は
もっと先のお話し
年内で達成できれば
大満足♡
そうなるよう
努めてゆきたい
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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【 8月の目標 】
153cm
体重：55kg台
体脂肪率：31％台
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
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