地震
怖いね…
2024年は
波乱の下半期が
訪れるのでは？と
危惧してますが
怖がる前に
備蓄するのに尽きる
ダイエット??
してる場合じゃないような
気がしてきて
ダイエットに関する熱い情熱は
何処吹く風
昨日と今日は
体重は同じなんだけど
体脂肪率が
少し減った！
でも体脂肪率は
痩せたら増えるし
太ったら減るという
不思議な体脂肪率
keepってことで
良かったのではないでしょうか！
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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【 8月の目標 】
153cm
体重：55kg台
体脂肪率：31％台
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
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