日向灘で
大地震が発生


現地の方々に
心よりお見舞い申し上げます


依然
余震活動が続いています


どうか
体調を崩されず
お気を付けて
大切な人、ご自身の
安全の確保を
願っております





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【 8月の目標 】
153cm
体重:55kg台
体脂肪率:31%台
【 最終目標 】
目指せ!50kg
体脂肪率:28%
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