私は
一人暮らしで
毎日自由に仕事しながら
自由に生きていて
「目覚ましアラーム」は
余程の予定がない限り
つけないんだけど
それでも
毎日、午前中に目が覚めて
自由に予定を組んで
「こなしてゆくだけ」の毎日なのだけど
今日はビックリ！
目が覚めて
スマホの時計を見てみると
「13時」過ぎてた💦
寝過ぎたのか
頭痛が酷くて
0(:3 )～ =͟͟͞͞('､3)_ヽ)＿
夢も希望も
見当たらず
ただ「その日暮らし」で
生きてるだけで丸儲け
と思っていたけど
同じ生きるなら
せめて「健康体」で生きたい｡
「痛い」とかいう苦痛は
心が削られるよね〜
でもやはり
次に出てくる言葉は
「感謝」だな〜
頭は痛いけど
今日も生かせてもらえて
ありがとうございます🙏
そんな気持ちでいっぱい
この「感謝の気持ち」は
毎日必ず
「想う」ようにしてるんだ
ただ生きてるだけでも
感謝の気持ちを抱くだけで
多幸感に包まれる
人間
「普通に生きてる」ワケじゃなくて
「生きていること自体が奇跡」
なんだと思っている
奇跡の連続が人生なのかもと｡
そう想うと
夢や希望がなくても
「別にイイじゃない」って思える｡
折角生きてるんだから
「楽しんで」生きてゆきたい！
そう想うのだけど
歳を重ねると
シンプルに
生きてるだけで幸せ( ´˘` )
そう感じられるようになった
別に楽しくなくてもイイ
生きていれば
それだけで幸せ
そう想えば
キラキラ生き生きしてる人と
そうじゃない自分とを
比較する事がなくなる
少し前までは
キラキラしてる人達を見ると
自分のライフスタイルが
いかに貧相なのか？
を比べて
羨ましいなぁ〜と
指をくわえて見てたけど
「生きてるだけで私は幸せ」
だと想えるようになってからは
他人と自分を比較せず
心豊かに生きられるようになったかも
私は
私が「したい事」を
続けてゆければ
ソレでイイ！
まぁ
その「したい事」と言うのは
今のところ
「ダイエット」くらいなんだけども
明日で今月も終わり｡
明日
今月の目標である
「55kg台突入」
出来ればコレ幸いなのだけど
達成出来なくても
自分を責めず
来月に繰り越せばイイ！
くらいの感覚で
自分に
ユルユルで生きてゆきたい
自分のお尻を
叩きながら進むのは
もう疲れてしまったのでね
やる事やって
出した結果を
受け止めて
受け入れて
また次を目指すだけ
人生半ば過ぎ
自分に優しく
(人にはもっと優しく)
生きてゆこうと
シフトチェンジ！
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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【 7月の目標 】
153cm
体重：55kg台
体脂肪率：32％台
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：20％
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