ただただ暑い 
昨日
「汗かくの好き♡」的な
Blogを書いたけど
今日は暑すぎて
日中にエアコンつけちゃった
(´>∀<｀)ゝ
今は
寝る時用に
エアコンは消してあるけど
殺人的な暑さは
まだまだ続くようなので
熱中症
要注意だなァ💦
この後
宅トレをしようかと思ってるけど
この暑さの中では
さすがに無謀な気がするけど
やれる所まで
やっておこう♪
殆ど
水分が抜けただけ？レベルだけど
少し体重戻ったし
水分補給をしながら
このまま
今月の目標である
「54kg台」突入に向けて
未だ諦めなーい！
って
あと2週間弱で
マイナス2キロは
厳しかろうて｡
無理厳禁
(´・Д・)✋
運動するなら
エアコンつけて
やりなはれ〜 
暑すぎて
セミも鳴いてないよ〜
来週月曜日は
もっと暑い予報が出てるけど
大丈夫なの？地球〜🌎💦
不要不急の外出は
致しまてーん 
ってか
出来まてーん
(Ａ;´･ω･)
◢◤
【 7月の目標 】
153cm
体重：54kg台
体脂肪率：32％台
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：20％
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