家の更新
値切りに値切って
現状よりプラス2万で
手を打つことにした！
家の更新
やっちゃいます！
引っ越す気満々だったのだけど
同じ位の家賃で
物件探しをしていると
明らかに
今より条件が良い所は少なく
プラス2万だとしても
更新する気持ちが固まった！
もしまた
次の更新時に
値上げをしてこられたら
もうお手上げで
その時は迷わず引越すけど
少なくともあと2年は
ココに住み続けたいかと！
2年の猶予があれば
断捨離も進められる！
何なら
私が纏っている肉襦袢も
断捨離してしまいたい！
2年あれば
今のトレーニングメニューでは
きっと物足りなくなってくるだろうから
より「負荷」を増やして
自分が目指すカラダになっておきたい！
ー 理想のサイズ ー
ウエスト：68cm
下腹部：78cm
ヒップ：86cm
二の腕：23cm
太腿：48cm
脹脛：32cm
足首：20cm
だい〜ぶ絞らないと
こうはならないけど
(´>∀<｀)ゝ
あくまでも「理想」の話だけど
2024年、年内に
最終目標である50kg
体脂肪率も29％まで落として
その暁に
ボディメイクを進めて
人から見える場所である
脚や二の腕なんかも
細く出来るようにしたい！
のだけど
そんな未来の為に
「今」頑張らないと
理想には近付けない
(´>∀<｀)ゝ
でも、ふと思うのよ
私は
何のために
理想を思い描くのか？
どこまで行っても
自己満の極みでしかないなぁって｡
幾ら外見を良くしたって
アラフィフ独女の私は
誰かに裸体を見せるワケでもなく
道行く人を
振り向かせたい！だなんて
全然思わなくて(笑)
でも、こうも思うのよ
痩せて
筋トレ続けたら
「元気なお婆ちゃんになれるかも」と！
上っ面だけのダイエットではなく
老後に「動ける体作り」を
しているのだな！って｡
そう思うと
「生涯筋トレ」だな…
ダイエットは
頑張れば
いつか卒業を
迎えられるかもしれないけど
「筋トレ」は
一生だなぁって｡
シンドイな(笑)
元々
運動するのが苦手な人なのでね｡
一生、筋トレかぁ〜
とか思うと
萎えてしまうので
とりあえず
目先の目標を
着実に達成させてゆけば
また
見えてくる世界も
違うのかもしれない！
細けりゃイイってもんじゃない！
体幹ギュっと詰まってて
筋力アップする為に
毎日頑張ってるんだから
自分で自分に
水を差すのはやめなはれ！笑
引越しくらい
サクッとやれるよ？
くらいの筋力を養って
未来の自分に託そう！
頑張れ！ワタシ！
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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【 7月の目標 】
153cm
体重：54kg台
体脂肪率：32％台
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：20％
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