はい、このとおりサボってました。

続けられない=無理してる→ストレス→どか食い

で、もう一度見つめ直し。
左が今の自分。
右がなりたい自分。

で、ベスト10でなりたい自分をピックアップ。

見つめ直してやる気がでました。
やります。