【ウォーキング250日目、顔ダンス148】
目力 意識してみました。
おでこにシワがよらないようにグイッと見る。
目が小さいから、
アラフィフだからだんだんまぶたが下がるよね、
遺伝よ、
諦めへのいろんな言い訳は山ほど出てくるけど、、
そして、諦めるのは簡単だけど。
おいおい、わたし、諦めていいのか？
老け老けな自分でいいのか？
在りたい自分への努力はしたのだろうか。
理想の自分と、現実の自分とのギャップを埋める行動はしたのどろうか。
何のためにって考えただろうか。
諦めるにはまだ早い！
70歳になっても元気で美しく若々しく在りたい💕
目力➕ふんわり笑顔が普通の顔になるように
習慣って大事よね。
そんな生活習慣をつけたら、
最強じゃないですか！！！✨
その時だけでなくって、
普段から、いつもいつも意識して
笑う時だけでなく、おしゃべりする時も。
素の顔も。
どんな時も意識していたいと思います。
最強の自分育て
佐伯あこさん主催
