続きです
ハーフ地点を過ぎて、
24㎞地点のくまこさん応援スポットへ
向かう途中、なんとなく脹脛に違和感が😓
ペーサーのharuさんと話して、
くまこさんポイントで少し休むことに
足の調子が悪いharuさんは、当初、
24㎞を目処にすると言うことでした。
その後は、1人旅かな😅
くまこさんとツーショット☺️
ふふふ、タボチさん😁
恨みっこなしよ🤣
レース中に時間を忘れて、
自撮りしてる人（笑）
勝田では、こんな風景
あまり見なかったな😅
みんな目標に向かって、
黙々と走ってる感じ｡
ちょっと休み過ぎた🤣
haru さんは、行けそうと言うことで
再び、走り出します🏃🏃🏃
しばらくすると勝田で一番の難所❓
陸橋の上り坂が見えて来た。
『貯金はあるので、ここは足を温存するために歩きましょう』おしゃべりしながら歩く
〔ハーフ〜30㎞〕
26㎞付近かな
脹脛が遂に攣ってしまった😅
スピードを落として、
何度か立ち止まってストレッチ
右足の脹脛が完全に攣った😆
硬直し、ぴくぴくしている😱
終わったか❓
良く分からんけど、
なんとか気合で復活する👍
実は自分でもどうやって復活したのか
よく覚えてない🤔
その後のエイドでtamさんに抜かれる
昼間に差し掛かり、
なんか段々暑くなってきた🥵
haruさんにエイドの水を何度も
背中からぶっかけてもらいました😆
30㎞通過
2時間45分49秒（ネット）
応援ナビではネットで
4時間を超える予想タイム😓
だが、私の想定では
30㎞を2時間45分で通過すれば
ゴールまでキロ6でサブ4出来るはず😎
〔31㎞～40㎞〕
風が強くなって来たが、
半分足攣った状態でキロ6を死守
後半は意外とアップダウンあって、
特に30㎞〜35㎞付近の三連坂が
一番きついポイント😰
歩いてる人もチラホラいる中で、
きつくてきつくて、
何度も何度も歩きたいと頭をよぎる
ただ、ここで歩いたらサブ4は絶望的😫
三連坂の上りで、
『足の力を抜いて、1歩ずつ前へ』
そんなこと言ってた様な気がする🤔
声には出さないが、
haruさんから
『絶対歩くな‼️』
オーラがメラメラ出てる🔥
ひえー！😱
haruさんは、足痛いのに頑張ってる｡
何のとくにもならない私のペーサーとして｡
ここで歩いたら男がすたるぜ✨
そんなこと考えてたら、
三連坂、なんとか歩かずに走り切った😊
そして、苦しみながら40㎞地点を通過
残り約2㎞｡
応援ナビの予想ゴールタイム
サブ4 まで秒単位の争いだな😅
その時だった、脹脛がピキッ💥
つづく