「私には、なんにもない…」
「なんの価値も生み出してない…」
「なにも成し遂げたことがない…」
そんな風に感じる
っていうお悩み、よく伺います。
私のクライアントさんは、
結婚してお子さんがいる
主婦（専業またはパート）の割合が
一番多いんですが
専業主婦であっても
家のことしながら
子育てするって、
すごい労働だし
大きな価値提供じゃないですか。
私なんかは、
料理が好きじゃなさすぎて
材料が全てカットされてる
料理キットを１品作っただけで
「今日はめっちゃ頑張った…！！」
と自画自賛するレベルなので←
毎日３食（２食でも）手作りしてて、
料理するのは別に苦じゃないです
とか聞くと
「え、天才なの…？！」
と本気で思います。
子どもの遊び相手も
◯ぬほど向いてなくて苦手なので
子どもと一緒に遊ぶのが好き
っていう人は、
「え、神なの…？！」
と心の底から尊敬します。
私は、娘１人育てるだけでも
毎日アップアップしてるので
子ども２人以上育ててる人たちは
超人なんじゃないか？？
と真剣に思っています。
でも、私から見た
天才、神、超人たちは
言うんです。
「私には、なんにもない」
「なんの価値も生み出してない」
って。
「じゃあ、どういう状態だったら
" 価値を生み出している "
と感じるんですか？」
と聞くと、決まって
「もっと稼いでいれば…」
「（正社員、または起業で）
経済的に自立できるくらいの
お金を稼いでいれば…」
「仕事の業績で認められれば、
社会的な価値を生んでる気がする」
みたいなことを、皆さん
口を揃えて言います。
で、これ
不思議なんですけど。
その主婦業の彼女たちが
まさに羨んでいる立場の人、
例えば、正社員として働いていて、
職場で仕事ぶりを認められるような
立場にいる人たちからも
同じような悩みを
聞くんです
「私には、なんにもない」
「なんの価値も生み出してない」
「なにも成し遂げたことがない」
って。
その人たちは毎月
経済的に自立できるほど
お金を稼いでいて
職場でも、お客さんからも、
認められているのに。
そこで、その人たちに
「じゃあ、どういう状態だったら
" 価値を生み出している "
と感じるんですか？」
と尋ねると、
「結婚して、子どもを産んで、
女性としての（結婚出産に伴う）
人生の変化を体験してて…」
みたいな言葉が返ってくる。
まさに冒頭に書いたような
家のことしながら
子育てしてる人たち、を
羨んでたりするんですよ。
で、
「自分には何もない」
「ただ仕事してるだけ」
とかおっしゃるんです
ただ私は、
「人って、ないものねだりですよね」
とか、ありきたりなことを
言いたいのではないです。
「私は価値を生み出してない」
と感じてしまう原因に、
その人の社会的立場や働き方は
あまり関係がないということを
まず覚えておいてほしいのと、
もし、そう感じるなら
じゃあ、どんな要素を
「価値」だと思っているのか？
これを、言語化してみて
ほしいんです。
外的要因とか、立場や環境、
能力やスキルではなくて
要素です。
そこには、あなたの大切な
価値観が眠っているから。
または、あなたの
ブロックが隠れているから。
これらの悩みを抱える人の
共通点は、
自分のお眼鏡にかなう
「価値」以外のことは全部、
「価値じゃない！」と
無意識に全スルーしてること。
そのお眼鏡にかなう「価値」が
「お金を稼ぐ」の人もいるし、
「子ども産む」の人もいるし、
「学歴が高い」の人もいるし、
本当に人それぞれ。
なんなら「お金を稼ぐ」の人でも、
" パートはダメで正社員ならOK "
みたいな謎の基準がある人も多いです。
「私には、なんにもない」
「なんの価値も生み出してない」
と感じる人は、
まずは自分がどんな
「お眼鏡」をかけているのか、
言語化してみてくださいね。
その後のブロックの外し方は
個々で違うので、
これ以上はセッションで
聞きに来てくださいませ。
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高橋 佳那
（たかはし かな）
【プロフィール】
心の声翻訳家。メンタルコーチ。
20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、国境や人種を越えた人類共通の心理、悩みの本質に触れる。
帰国後、結婚し長女を出産。夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、深く自分と向き合う。
向き合った結果、後悔のない人生を本気で生きようと決意し、離婚を経て、2019年に心理カウンセラーとして起業。
現在はメンタルコーチとして会社員や主婦向けだけではなく、経営者向けのコーチングサポート、
グループ講座開催や、コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。
国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。
《保有資格》
NLPコーチング®︎認定コーチ
宿命鑑定士
アクセス・バーズ®︎プラクティショナー
詳しい自己紹介＆わたし歴は▶︎こちら
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