全３回のグループ鑑定会が
無事、終わりました！
３日とも、快晴＆見晴らし最高で
気持ちよかったです。
遠方からはるばる来てくださった方、
この機会に…と私に会いに来てくださった方、
「金脈」の言葉につられた方も(笑)
本当にありがとうございました〜♪
手作りのお守りも喜んでもらえてよかったです
今日は鑑定会でいただいたご感想を
ひとつ、ご紹介させてください。
・・・・・
先日はありがとうございました！
初めてお会いしたのですが、
初めてな感じがせず！！
かなさんの柔らかい雰囲気に、
すごく居心地がいい会でした。
心に残ったのが、
自分を丸ごと認める受け入れる諦める
です。
自分では十分認めているつもりでも、
改めて振り返ると 私が何かをする動機が、
いつも自分を変える為だったなと思いました。
あと、寂しさを埋める為と… （中略）
「もっと違う動機で、生きていけたら」
「本当は全部、自分は知ってるんだろうな」
そんな自分の声に気づいてあげられる
ようになりたいと思いました。
・・・・・
うんうん。
「自分を変えたい」「変わりたい」
って思うこと、ありますよね。
私も昔はよく思ってました。
「自分を変えたい」と思うこと、
それ自体が悪いわけではないんです。
「自分を変えたい」と行動した結果が
いい結果になる人もたくさんいます。
でも、「自分を変えたい」
その奥にある動機が例えば、
「今の自分＝ダメだから」
「自分が嫌いだから」
という【自己否定】からくる場合。
その動機で行動すればするほど、
しんどくなっちゃいます。
なぜならこの世界は、
「なぜそれをするのか？」の動機が
現実の結果を左右するからです。
"（今の自分もいいけど）
もっと自分を好きになりたいから "
自分を変えたい、なら、
もっと自分を好きになる、が叶います。
" 今の自分＝ダメだから "
自分を変えたい、なら、
今の自分＝ダメ、の動機が叶うので
「やっぱり、私はダメなんだ…」
という現実を体験するようになります。
「稼ぎたい」の動機が
稼げない自分＝ダメだから、だと
「やっぱり、稼げない私はダメなんだ…」
という現実を体験するようになります。
（残念ながら
）
私も、20代の頃はよく
「変わりたい！」
「別人みたいになりたい！」
と強く願ってましたが
今思えば、その根底には
強い自己否定がありました。
だから「変わりたい」と思いつつ
どんなに行動しても、全然変われなくて
ずっと苦しいままで。
私が大きく変われたのは、
「ありのままの自分を受容して
愛せるようになりたい」
と、シフトチェンジしてから。
欠点を直そう！ではなくて、
欠点がある自分もそのまま愛そう、だと
愛が起点なので
しんどくならないんです。
結果的に、自分の本質は
そのまま変わらないけど
別人レベルで「在り方」が変わって
当然、それに見合った
現実がついてきます。
表面の言葉は同じ
「自分を変えたい」でも、
その奥にある動機が
「怖れ」なのか「愛」なのかによって
そんなにも結果が違ってくるんですね。
自己否定と怖れが根底にあっても、
力技で大量行動できる人は
現実面でそれなりの結果は出せます。
でも、結果が出るかどうかと
幸せかどうか？はまた別の話。
愛が根底にある人は、
怖れから行動してる人とは
メンタル状態が全然違うし、
その状態で行動できれば
結果はちゃんとついてくるので大丈夫
自分の動機がどっちがわからない人は、
「自分を変えたい！」と声に出したときの
鏡に映った自分の表情を
よく見てみてください。
不安そうな、つらそうな顔、
険しい顔、してませんか？
それとも、ホッとした、安心した顔、
ワクワクした顔、してますか？
「自分を変えたい」人は
今の自分を否定するのではなく、
自分をより愛する動機で
進んでみてくださいね
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発揮されますように。
高橋 佳那
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高橋 佳那
（たかはし かな）
【プロフィール】
心の声翻訳家。メンタルコーチ。
20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、国境や人種を越えた人類共通の心理、悩みの本質に触れる。
帰国後、結婚し長女を出産。夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、深く自分と向き合う。
向き合った結果、後悔のない人生を本気で生きようと決意し、離婚を経て、2019年に心理カウンセラーとして起業。
現在はメンタルコーチとして会社員や主婦向けだけではなく、経営者向けのコーチングサポート、
グループ講座開催や、コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。
国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。
《保有資格》
NLPコーチング®︎認定コーチ
宿命鑑定士
アクセス・バーズ®︎プラクティショナー
詳しい自己紹介＆わたし歴は▶︎こちら
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