昨日は、研究シェア会でした〜！
あーーーーー。楽しかった
この日のテーマは、
『潜在意識とつながる方法』。
具体的な内容のレポは、
インスタライブで話してますので
ぜひアーカイブで聞いてみてください↓
https://www.instagram.com/kana_takahash1
いろんな「つながる方法」の
アイディアが出てきましたので参考に♪
ライブの中でも話していますが、
「潜在意識」についてのテーマなのに
半分以上が「体の話」になっていたのが
なかなか面白かったです笑
昨日は何度もその話になったんですけど
心と体は繋がっていますからねー。
長年、心のことを扱ってきましたが
心と向き合えば向き合うほど、
心と体の切っても切り離せない関係を
実感せざるを得なくなります。
私は職業柄、心からのアプローチを
主軸として人にお伝えしていますが、
体からのアプローチも、本当に、
馬鹿にできないんですよね。
自覚症状的には
心の不調として出ているけれど
実は、単に
睡眠が足りてないだけだったり
鉄分が足りてないだけだったり
運動が足りてないだけだったり
水分が足りてないだけだったり
体が冷えているだけだったり
しますから、ねぇ。
「頑固な人は、身体も硬い」と
おっしゃっていた方がいらして、
ギクッとしたのは、
ここだけの話。
←笑
心と体は繋がっている。
だから、
体が緩めば、心も緩むし、
心が緩めば、体も緩みます。
心のことだけ、体のことだけ、など
どちらか片方だけやっていても
偏りが出てくるので、
両方からアプローチしていくことを
オススメします。
それにしても。
昨日は、楽しかったなぁ〜〜
と、思い出してもホクホク
✨
参加された方にも、
「いい会でした〜〜」と言っていただけました。
講師ではない、フラットな立場で、
ただ純粋に心理のことについて語り合える場は
参加者さんたちにも好評ですが、
私にとっても本当にいい充電時間になってます。
主催でありながら、
もしかすると、私が一番
楽しんでたかもしれません笑
あなたも、よかったら
お仲間になりませんか？？
研究シェア会、次回は、
10/5(水)9:00〜です。詳細はこちら。
https://resast.jp/events/742284
じぶん生き方研究室は、
こちらから登録いただけます
https://resast.jp/inquiry/84129
（メンバーじゃない方はこちらから！）
研究シェア会、基本は平日の午前中開催ですが
もし土曜開催のリクエストあれば、
検討しようと思いますのでご連絡ください♪
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丸ごとで最高のあなたが
発揮されますように。
高橋 佳那
高橋 佳那ってどんな人？
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