ここ何日かセッションDAYが続いてます。
ああ･･･ 幸せ
いつもありがとうございます。
クライアントさんのご相談の中で
よくお聞きするフレーズが
「わたしには愛がないんじゃないか」
という思い込み。
これね、すごくよく分かります。
わたしも以前そう思っていたし、
自覚はしていなくても、
潜在意識を深く掘っていったときに
そんな思い込みが出てきて号泣したこともある。
あれ、なかなか痛いですよねぇ･･･
ガツガツ系が無理な女性でも
「あなただから」で選ばれるようになる
メンタルコーチ／起業サポーター
七咲かなです。
だけど
確実に言えることは
「自分には愛がないんじゃないか」
と悩んでる時点で、
愛は「ある」んですよね。
だって、本当に愛が「ない」人だったら、
愛がないんじゃないか？って悩まないですから。
愛の反対は、無関心。
無関心なことで人は悩まないです。
そもそも。
「子どもを愛せないんです･･･」
って悩むお母さんもね。
そうやって悩んでる時点で
本当はそのお子さんを
愛したい気持ちがあるから
悩むわけですよね。
ってことは、愛が「ある」んです。
パートナーシップも、同じ。
職場の人間関係も、同じ。
優しくできない、の悩みの裏側には
「本当は優しくしたい」があるし
理解できない、の悩みの裏側には
「本当は理解したい」がある。
だから、悩むんですよね。
それは愛以外の何物でもない。
自信を持っていいんですよ
そうやって、奥にある
自分の本音に気づけたら
その愛を出すことを自分に許可
してあげてください。
世間一般的に正しいとされる、
愛の形じゃなくてもいいので。
あなたなりの愛の形でいいんです
あとは、相手を「理解する」ことは
愛するための必須条件じゃない というのも
覚えておいてくださいね。
人ってどうしても、幼少からの癖で
「理解すること・されること」を
愛情のバロメーターにしがちなんですけど
全然、そんなことないですからね〜〜
理解していること、と
愛していること、は、必ずしも
イコールではありません。
だってわたし、娘のチビ師匠のこと、
ぜんっっぜん理解できないとき、
いっぱいありますもん
笑
もうね、お互い、違う星から来た
異星人だと思って接してますからww
「なんでわかんないの？！」って
感じることも日常茶飯事です。笑
だけど、めっちゃ愛してる。し、
愛されてるな〜〜と思ってます。
相手を１ミリも理解できなくたって
愛することはできますからね。
もちろん、愛してるからこそ
理解する努力はしますけど。
だからといって、理解できないもんは
理解できないから、しゃあないですよねww
そもそもわたしは、相手が娘であれ、
クライアントさんであれ、誰であれ、
他人を100%理解するなんてことは
不可能だと思ってますし、
「この人のことなら何でも分かってる！」
と考えるのは、おこがましい考えだと思ってます。
だって、無理だもの。
それは理解してる「つもり」なだけ。
人間はそんなに単純じゃないと思うから。
でも、
「理解する・される」と
「愛する・される」は別
ですから。
理解できない！意味わかんない！
と思ったとしても
愛することはできるし、
理解してもらえない！わかってくれない！と
感じたとしても、相手から愛されてる、
ってことは十分にあり得ます
それに、理解しなきゃ！を手放した方が
すんなりと愛を出せたりしてね。
「理解はできない、でも愛してる」は
ちゃんと成り立つんですよ。
これは家族や身内だけじゃなく、
仕事でも実践できますからね〜
仕事＝愛情表現だと思って、
ぜひ、愛を表現してみてくださいね
ひとりで思い込みを解くの
難しいって方はご相談くださいね。
グルグル時間の節約になりますよー。
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発揮されますように。
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