本質の自分探しをサポートする
心理カウンセラー
七咲佳那です。
火曜日は、メルマガ１周年記念の
公開カードリーディングということで
インスタライブをしました
ご視聴くださった方、
ありがとうございます
まだの方は、私のインスタアカウントに
保存されてますので、こちら↓からどうぞ。
https://www.instagram.com/tv/CKOp6yYhlQI/?igshid=10shbg2ytofe5
いやぁ〜〜〜〜
それにしても。
焦ったぁぁ！
笑
インスタライブ、以前にも
何度かやったことあったので、
余裕かましてたらですね。
なんかちょうど最近、
ストーリーズ画面の仕様変更されてたらしく
スタートボタンが見つけられなくて。笑
あれ、ライブ開始できない！！
え、え、どうしよう？！
とテンパってました。
約１５分ほど。（長いわ
優しいお友達が教えてくれて、
無事にスタートできて本当によかったです←
（お待たせしてた人いたら、すみませんでした）
でね、
ちょうど昨日、
そのカードリーディングを
継続講座生さんにも
やることになって。
カードから読み取れる
メッセージを伝えていたら
ああ、これ結構、
刺さる人他にもいるだろうなと
思ったんですけどね。
あの、
罪悪感 って
あるじゃないですか。
まぁ、全くないって人は
いないと思いますが
誰かを傷つけちゃったなぁ、とか
子供にまた怒鳴っちゃった、とか
役に立てなくて申し訳ない、とか
私だけ幸せになっちゃダメだ、とかね。
罪悪感って
キラワレモノです。
まあね。
感じていて心地のいい
感情ではないよね。
でも、その罪悪感の
もう一段階、下、を
覗いてみてみると。
必ず、そこには
『愛』があるんですよね。
相手への愛、だったり。
自分への愛、だったり。
だってもし、
そこに愛がなければ、
傷つけちゃった、や
怒鳴っちゃった、の場面でも
そこでわざわざ
罪悪感を感じたりしないし
役に立てなくて申し訳ない、も
私だけ幸せになっちゃダメ、も
奥の奥では相手の幸せを
願っているからこそ。
「愛」があるからこそ、
なんですよね。
でも私たちは、時として、
その表面に出てくる罪悪感に
目眩しをされてしまって
その奥にある、愛に、
気づけなかったりします。
というか、その「愛」を
表現する方法として、
無意識に「罪悪感」を
選んでるって考え方もできます。
思考の、癖みたいなもので。
パターン化してるだけかも
しれなくて。
奥にある、愛を、
表現する方法は
別に、罪悪感という
カタチでなくっても
いいんですよね。
子どもに対して、
「こんなママでごめんね。」
と言うよりも
ただ、
「大好きだよ。」
と伝える方が
きっと、愛情は
伝わりやすいのと同じで。
愛情表現は、
罪悪感というフィルターを
わざわざ通さなくっても、
そのまま出しちゃえば
いいんだよ〜ってことに
気付くだけ
どうせ、そこにあるのは
愛なのだから。
その愛を、表現するならば。
「ごめんね」よりも、
「ありがとう」と「大好き」が
最強ですよん
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最後まで読んでくださり、
ありがとうございます♪
まるごとで最高のあなたが
発揮されますように。
七咲佳那