本質の自分探しをサポートする
心理カウンセラー
七咲佳那です。
『最近のメルマガ、
私に向けて発信してくれてるんじゃ
ないかと勘違いしてしまう！』
という嬉しいメールを
いただきました
メルマガは、なるべく読んでる方の
集合意識にアクセスしながら
書くことを心がけているので、
（カードリーディングをしながら書くことも。）
これは私のため？！って
感じてもらえるのは、
書いてる側としては本望です
（実際、その通りですし。）
さて。
今日は、罪悪感の話です。
罪悪感って、
いろんな場面で
出てきますよね
実際に、なにか
悪いことをしてしまった！
誰かを傷つけてしまった！
と感じる時もそうですが
例えば、
誰かに色々と
お世話をしてもらった時。
返せない（と感じるほど）の
何かを与えてもらった時。
自分はそれを
受け取るに
値しない・・・
と無意識に感じて、
もらうのを遠慮してしまったり
突っぱねてしまったり
そんなつもりはないんだけど
受取拒否してしまうような時。
それも、罪悪感です。
特にカウンセリングをしていると、
この罪悪感は、すべての人の心の根っこに
あるものだというのを実感します。
（罪悪感がまったくない、ゼロ！
という人はひとりもいません。
集合無意識のどこかには持っています）
そんな風に誰もが
持っている、罪悪感。
あると、生きづらさの原因になったり
人間関係を拗らせてしまったり、
いろいろ人生において悪さをするので
心理の世界では、
なかなかの嫌われ者ですが（笑）
この罪悪感の根っこの正体、
考えてみたことあります？
正体というか、仕組み？
実際どんなものなのか。
罪悪感ってね。例えば。
あなたの目の前に、
小さな子どもがいると
想像してみて下さい。
その子どもが、誤って、
お母さんの大切な何かを落として
壊してしまいました
その子は真っ青になって
ガクガク震え、涙目になりながら、
あることを誓います。
わたしは、悪い子だ…！！
ダメな子だ…！！
だからこの先、一生、
どんな幸せも 愛情も 豊かさも
受け取る資格なんかない…！！
って。
その様子を傍で見ていたら、
あなたなら、どうしますか？？
その子どもに対して、
「そんなことない、大丈夫だよ」
「あなたのミスは、そんな大したことじゃないんだよ」って
どうにか説明して、分からせて
あげようとしませんか？
その子が「罪」だと感じているもの、
「悪」だと感じているものは、
ただの幻の罪で。勘違いで。
これから先の人生で、
その子が受け取るべき
幸せ、愛情、豊かさを、
受取拒否する理由には
まったくならない
って、感じませんか？
その勘違いを、なんとかして、
解いてあげたいって思いませんか？
・・・
すべての人が抱いている
「罪悪感」の根っこって、
こんな感じです。
全部、幻の罪なんです。勘違いなんです。
そんな“気がする”だけなんです。
ものすごい、悪いことして
しまったような “気がする”。
自分にはそんな受け取る価値が
ないような “気がする”。
自分は悪い子で、
ダメな子のような “気がする”。
だけ。
全部、【真実ではない】のです。
めっちゃリアルに
感じるだろうけどね。
成長する過程のどこかで、
自分は悪い子なんだ、
ダメな子なんだ、価値がないんだって
「勘違い」してしまっただけ。
だから、罪悪感が出てきたら、
とりあえず感じきって
あとはもう、手放しちゃってください。
それは真実ではないので
大切な大切なあなたが、
幸せや 愛情や
豊かさを受け取るのに
資格が あるとか ないとか、
私はこうだから、ああだからとか、
罪悪感が〜とか。
いらん、です。笑
ポイっ🎵です。笑
10月枠、残り３名さま募集中です
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます♪
まるごとで最高のあなたが
発揮されますように。
七咲佳那