本質の自分探しをサポートする
心理カウンセラー
『佳那さんに毒と思ってるところを
吐き出したおかげか、バリアを外したからか…
私そんなに毒じゃなくない？！
と不思議と思えるようになりました。』
という、ご報告を、
講座生さんからいただきました
そうなの、そうなの！
不思議よねーーー
自分は毒だ、（だからダメ！）って
無意識に否定しているときは、
自分＝毒＝だからダメ。
（結果）バリア張りまくり。
の状態から、なかなか抜け出せないのに。
自分は毒だ、毒でいい！って
真正面から認めて、受け容れると・・・
あれ？私、そこまで毒じゃなくない？
ていうか、みんなそんなもんじゃない？！笑
と、前向きに思えるようになる
自分は腹黒かも…
（腹黒なんてダメだ、認めたくない…）
って無意識に否定しているときは、
目の前に（自分のような）腹黒な人が現れて
ザワついたり、その人を否定したくなったり
かといって自分の良さも
全然見えなかったりするのに。
自分は腹黒だ、腹黒でいい！って、
真正面から認めて、受け容れると・・・
腹黒な自分もいいけど、
でも、純粋なところもあるんだよね♡
って、反対側（コインの表側）の良さにも
目が行くようになる
変わりたい、変わりたい！
（だって今の自分はダメだから。）
って思っているときは、
変われない、変わってない…
（やっぱり、こんな自分はダメだ…）
という現実ばかりになるのに。
変わらなくても、いいや。
今の自分のままでいいやー。
ってことを、
心から受け容れられると・・・
自分は変わってるつもりないのに、
周りから「雰囲気変わったね！」
とか言われたり、
実際に とりまく【現実が変わる】。
そんな、不思議な仕組みに
なっているのです。
私は１０代から２０代までは、
しきりに、変わりたい変わりたいと
願っていました。かなり強い想いで。
こんな自分のままでいては、いけない。
今の自分のままじゃダメだ。
だから、変わりたい。
（新しい自分に）生まれ変わりたい！って。
今思えば、その頃が一番、
苦しかったなー。
そして、とりまく現実は何も変わらず
ずーーっと苦しいままでした
でも、心の世界を学び、
自己受容に出会って、
「私は、私のままでいいんだ…」
「なんにも変わらなくていいんだ…」
ということが、
本当の意味で腑に落ちたとき。
「変わらなきゃ」という想いを手放して、
「変わらなくていい」と心から思えたとき。
その瞬間、まず心の状態がガラッと変わり、
次いで、とりまく現実が変わり、
ついでに顔もだいぶ変わりました
笑
逆説的だけどね。心の世界は、
『北風と太陽』の原理と同じ、なのです。
受け容れちゃった方が、結果的に早い。
変わりたい変わりたい変わりたい変わりたい…
と願う、ということは、
潜在意識下では
（今の自分は）
ダメだダメだダメだダメだダメだダメだ…
と、自分に言い聞かせるのと同じなのです。
自分に（無意識に）ダメだダメだと言い続けても、
潜在意識は、「じゃあ変わろう！」とはなりません。
ダメだダメだダメだダメだダメだダメだ…
→((やっぱり))自分はダメなんだ…
という、言い聞かせた通りの
現実を見せてくれるだけ。
だから、変わりたい。変わらなきゃ。
という想いは、手放しちゃってください。
そして、
そうやって受け容れれば、
変われるのよね？！
というコントロールも、
手放しちゃってね。笑
変わらなくていい、
のですよ
本当に。
あなたは、あなたのままで、
変わらなくていいし、
そのままで、最高に魅力的です
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます♪
まるごとで最高のあなたが
発揮されますように。
七咲佳那