こんにちは
心理カウンセラーのKanaです
素直になりたいのに意地を張ってしまう
男性に頼れない・まかせられない
心のどこかで信じきれない
助けてって言えない
わかってるんだけど・・・
そうした方がいいって
頭ではわかってるんだけど・・・
でーきーなーいー(T_T)
ってなってる人
私のブログ読者さんには多いはず。
男性に甘えようとすると拒否反応が起きる
頑張り系武闘派女子にはあるあるです。
男性に甘えるくらいなら、
慣れ親しんだ「頑張る」をした方がマシ！
と（無意識に）考えて一人で頑張る
→周りは、あなたが無理して頑張ってることには気付かない
→ほら、やっぱり助けてもらえない！
不満と不信感が増して
更に甘えられなくなる
→結果、更に頑張らないといけない状況を作り出す(T_T)
この悪循環になってませんか？？
頭では分かってるんだけど〇〇できない
ってなってる時は
必ずそこには傷があります
昔むかーし、甘えたら、頼ったら
怖い思いをしたことがあるんだよね？
もしくは
助けてほしかったのに
助けてもらえなかったんだよね？
気付いてほしかったのに
気付いてもらえなかったんだよね？
その環境で生きていくためには
一人で頑張るしかなかったんだよね？
男性に頼ってしまったら
思いきり甘えてしまったら
どうなってしまうと思ってるんだろう。
そこに、ヒントがあります。
頭では分かってるんだけど〇〇できない
そんな時、あなたがやるべきことは
〇〇できない自分を責めるのではなくて
〇〇したら怖いことになる！！って
ブルブル震えてるインナーチャイルドを
迎えに行ってあげて
怖かったね、もう大丈夫だよって
まずは安心させてあげてね。
男性に頼る、甘える、とか考えると
なぜか無性に腹が立ってくるという人も
そこには傷がありますから
適切に怒り出しをして
（相手にぶつけるという意味ではないよ）
お手当てをする必要があります。
甘えられないのも、全部原因があるから
一人で分からなかったら
根っこ探し、お手伝いしますからね( ´∀｀)