最近、急に寒くなったな？！って思ったら
もう１１月なのねー！ ←遅い
慌てて冬用マフラー出してきました( ´∀｀;)
こんにちは
心理カウンセラーのKanaです
今日はLINE@で、
少し気になるコメントを
いただいたので
こちらでお返事を。
それがコチラ。
『悲しいことや辛いことなんて
誰にでもあるのに、
傷が多いというのは
弱いってことですよね』
・・・ん？？
んんん？？？ (；･`ω･´)
え、待って待って。
こういう感覚の人、他にもいる？？
傷つきやすい私が悪いんだよね
私の心が弱いのがいけないんだよね
みたいな。
あのね、それ、
違うよ？！(=ω= ;)
まあ、そう感じてしまうようになった
キッカケなり、思い込みの原因があるのは
容易に想像がつくのだけど
そのコメント読んで、思わず
だれっ？！
こんなに繊細で 愛が溢れる 優しいこの子に
そんな間違った思い込み刷り込んだのは
一体だれ？！
って言いたくなったよね。笑
私、普段は、
人の言うことを頭から否定するって
あんまりしないんだけど
これだけは、否定したくなってしまった。
だって、あまりに悲しくなったから。
繊細なのは、全然、悪いことじゃないよ。
それは裏を返せば、人の気持ちに敏感だとか
いろんなことによく気づく、っていう
立派な長所なんだよ。
あなたの傷が多いのはね、
あなたのせいじゃないんだよ。
傷つきにくいメンタル強い人っていうのは
小さい頃から、親にある程度 適切な
自己受容をしてもらえた人なの。
自己愛って最強の心のディフェンスだからさ
そういう人は、多少悲しいことや
辛いことがあっても、へこたれない。
もちろん親から適切な自己受容をされてても
生まれつき繊細な性格の人もいるけどね。
でね、このディフェンスを
親から貰えなかった人というのは
（親も持ってなかったりする）
人より傷つきやすくて当たり前なの。
そこ、全然責めなくていいからね？
むしろ、そんなに脆くて弱い心なのに
ここまで生きてこれた自分を
たくさん褒めてあげてほしい。
そして、そんなあなただからこそ、
メンタル強い人には分からない
人の繊細な気持ちや、傷ついた気持ちが
理解できたりするでしょう？
誰もが気づかずスルーしてしまう様なこと
気づいてあげられるでしょう？
それって、
めちゃくちゃ素敵なことじゃないかな。
繊細？ そうなの！優しいのよねー私。って
胸張ってたらいいんだよ♡( ´∀｀)
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