こんにちは！
今日も窓を開けると温風が入ってくる
朝からこの暑さ……。
関東は今後一週間、この暑さが続くの
だとか。おそろしい……。
昨日、徒歩で15分程度のショッピング
センターへお買い物に行きました。
私はペーパードライバーなので
車の運転は20年以上やってないし、
電動自転車もバッテリーがいかれている
のか？、漕いでる途中で急に電源が落ちて
激重自転車に早変わりする状態
なので最近は自転車にも乗れないので、
仕方なく徒歩または公共交通機関を
利用しての移動ばかりです。
目的のショッピングセンターは
最寄りがバスのみで、かつそのバスも
我が家からは10分以上歩いたバス停
からしか利用できないという不便さ。
となると、徒歩で行った方が早いよね
というわけで、日傘を差して歩いて
向かいました。
家を出たのは11:00前。
帰宅したのは14:00過ぎ。
お買い物に予想外に時間がかかり、
帰宅時間が一番暑い時間帯となって
しまいました…
当初の予定ではサクサクと買い物を
終わらせて、13時には帰宅するつもり
だったんですけどねー
帰りももちろん徒歩。
しかも炎天下。買った荷物も重い
自然と足取りも重くなり、ゆっくり歩いた
ので20分ほどかかりました。
帰宅後はもちろんクールダウン！
その後、遅めの昼食をとって元気復活！
のはずだったのですが…。
昼食後も体の火照りと怠さが取れず、
ほぼ横になって過ごしました。
なんとか復活したのは19時すぎよ
結局買い物後、約5時間をダラダラと
過ごすしかなかったのです。
軽めの熱中症だったんだと思います。
こんなに体もだるくて、時間を無駄に過ごす
ことになるなら、せめて帰りだけでも
タクシーを利用するんだったなぁーと
反省。
1000円ちょっとの出費をケチった
ツケが回ってきました
普段運動をしないアラフィフなので
体力ないし、アスファルトの上を歩くのは
やはり予想以上にリスキーだと
つくづく感じたのでした