１７日目

09:30
ジョーバ

11:00
豆乳
五穀米
エビチリ

１６日目 ③

18:15
サラダ
お味噌汁
ハヤシライス

１年振りくらいに学食食べたわー！

１６日目

15:00
カレーパン



三食適量食べるのと、小出しに数回食べるのと、どちらがいいのだろう(´・ω・｀)？