宿で朝食を取り😋､
いざっ､8:50より､養成講習会Ⅰ 2日目の練習開始⛷️
以下は､自分の備忘のための技術ﾎﾟｲﾝﾄ ﾒﾓ📝。
以下は､自分の備忘のための技術ﾎﾟｲﾝﾄ ﾒﾓ📝。横滑りの展開：横滑りと横滑りの間の切換は､非常に短い直滑降。ｼｭﾃﾑ要素を入れない。
内足のｴｯｼﾞの外し具合でｽﾋﾟｰﾄﾞをｺﾝﾄﾛｰﾙ。外足はｱｸｾﾙ。内足はﾌﾞﾚｰｷ。ちなみに､ｱｲｽﾊﾞｰﾝでは内足のｱｳﾄｴｯｼﾞでｽﾋﾟｰﾄﾞを制御。外足のｲﾝｴｯｼﾞだけでしようとすると流れる。
視線は足元を見ない。自分が行く方向7割､喫緊のﾀｰﾝ場所近辺2割､足元1割を見る感じ。
ｼｭﾃﾑ ﾀｰﾝ：後は､落差を取りつつ内足を早めに寄せる。外足は､やや斜め後ろに開く感覚。
ﾌﾟﾙｰｸから基礎ﾊﾟﾗﾚﾙへの展開：内足を引き付けない。自然に内足のｴｯｼﾞが外れてﾌﾗｯﾄになりﾊﾟﾗﾚﾙになるところを強調。
練習として､ﾊﾟﾗﾚﾙﾀｰﾝからﾌﾟﾙｰｸﾎﾞｰｹﾞﾝへの展開と逆の展開をしてみる。ｽﾋﾟｰﾄﾞ､ﾀｰﾝの落差等を下げて行く。
基礎ﾊﾟﾗﾚﾙ小回り：ﾘｽﾞﾑとｺﾌﾞ同様の逆捻りがﾎﾟｲﾝﾄ。ｽﾋﾟｰﾄﾞはいたずらに速くせず､等速で滑る。
ﾗﾝﾁはｹﾞｰﾝ ｷｵﾜﾝ (ｸﾞﾘｰﾝ ｶﾘｰ)
まあまあ🤣
まあまあ🤣
昼食後､Yｺｰﾁによる畳(無料休憩所)の上で､足の甲·裏·母趾球側·小趾球側の使い方。ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞの使い方。豊野さんと同じことをおっしゃる
僭越ながら今回は良いｺｰﾁに当たりました。
僭越ながら今回は良いｺｰﾁに当たりました。
お話好きで､話が長くなりがちなのも､豊野さんと同じ🤣🤣🤣。昨日は激寒で､正直ｼﾝﾄﾞかったけど､今日は寒さﾏｲﾙﾄﾞだったので大丈夫でした🆗🙆(笑)。
こうして､2日間の養成講習会Ⅰは無事終了です。Yｺｰﾁ､東京都ｽｷｰ連盟の皆様､菅平高原ｽｷｰ場の皆様､ﾎﾃﾙすずもとの皆様､どうもありがとうございます🙇
参加者の皆さん､お疲れ様でした
最早､復路の関越道·上信越道のﾃﾞﾌｫﾙﾄ🤣。上里のﾚｽﾄﾗﾝ(ﾄﾝｶﾂ屋)で擬似ぷっは〜〜〜っからの､
からの､
上州赤城豚のﾛｰｽ ｽﾃｰｷ定食🥩🍚😋
😋
No.12109 Day 4921