苗場平日ﾌﾘｰﾌﾟﾗﾝ#3(ﾛﾝｸﾞ&ｼｮｰﾄ)①

13日ぶりに､ﾎｰﾑの苗場に帰って参りました

年末の大雪で､ｽｸｰﾙ御用達の第3ｹﾞﾚﾝﾃﾞもﾊﾞｯﾁﾘの雪の量　ｸﾘｽﾏｽの時の惨状からすると夢の様です

縦溝は､残念ながら薄め

午前中は､大回り系の練習から

天気は雪が舞ったり､

晴れ間も出たりの猫の目天気

左ﾀｰﾝはまだ許せますが､

右ﾀｰﾝは､相変わらず山側に重心が残ります

左外脚の内旋弱い

これはまあまあか

足許の見えない右ﾀｰﾝの出来は

昼食はﾐﾈｽﾄﾛｰﾈとｱﾎﾞｶﾄﾞﾄﾞｯｸﾞ

午後は､ｺﾞﾝﾄﾞﾗで上へ

筍平で､大回り

緩斜面で､手を抜いてはﾀﾞﾒっ

もっと動いて､ｽｷｰを走らせないと

ついで､今ｼｰｽﾞﾝ初の大斜面滑降

からの､ﾁｬﾚﾝｼﾞｺｰｽ

最後は第2･第3ｹﾞﾚﾝﾃﾞに帰って､小回り系練習

小回りは､まだ練習量が少ないので､なかなか上手く滑れませんね

右ﾀｰﾝ､顔が進行方向向き過ぎ

とにもかくにも､ｷｬﾝﾌﾟ第1日目､無事終了です

No.9741    Day 3476