20肩

今朝起きたら肩痛い以前から右肩を痛めていた最近痛まなくて調子良かったのに昨日ｴｱﾛした後ﾊﾟﾝﾌﾟやったせいとしか考えられない今度からｱｲｼﾝｸﾞしないとなぁ～めんどーい