06:30
点灯
結局痛みで3時以降は眠れず。
痛み軽減ポーズ研究の結果、横向いて丸まって腹筋に力を入れるポーズに辿り着く。長くは続かないし、誤ってお尻を絞めてしまうと地獄。。
07:00
看護師さん→検温 【痛メーター４】
朝食後分の痛み止めを先飲みして20分後、急激に痛みが引いてそれはそれでビビる！【痛メーター１.５】
07:30
１日ぶりの朝食【痛メーター１.５】
まだ椅子に座るのは怖いので持って行ったドーナツクッションを椅子に敷いて座りました。
09:00
先生がお尻の傷をチェックに。【痛メーター2】
少し腫れているが問題無し、しっかり踏ん張って排便してね〜との事。→果たして踏ん張れるのか。。笑
10:00
シャワー【痛メーター2】
恐る恐る肛門付近に優しくお湯を掛けてみたが、滲みたりする感じは無し。
12:00
昼食
12:30
歩いていて術後初のオナラ！笑【痛メーター1】
肛門が開く感覚。そしてめちゃくちゃ可愛い音だった！
昼食後の痛み止めが効いててオナラを愛でれるくらい余裕。
13:00
術後初ウンチ【痛メーター５】
一踏ん張りで出せる分が全部出た！！（硬ウンチ＋柔ウンチの混合）肛門サケタとオモタ。
すぐにシャワーで温めて清潔に。【痛メーター２】
※このウンチから、お尻全体の鈍痛から肛門がチクチクする痛みへと変わります。
13:30
洗濯【痛メーター1】
11階から13階まで階段で上がって、同じく洗濯にこられたマダム達に洗濯機や乾燥機の使い方を教えて世間話が出来る程に。
14:00
看護師さん→検温
ウンチ報告。とても喜んでくれました。笑
→手術翌日にウンチが出る人は少ないそうなのですが、私に関しては3日間分をしっかり溜め込んでいるので、夜まで出なかったら下剤の服用って考えてくれていたそうです。
17:30
夕食
19:00
看護師さん→検温、傷口チェック【痛メーター1】
21:00
眠れない事を避けるため痛くなる前に痛み止めを飲む【痛メーター1.5】
22:00
消灯
24時ごろから熟睡
【メアリー式の痛み指標】
痛メーター1 イテテテ、痛いな〜
痛メーター2 いっっったいなぁ
痛メーター3 いってーーー！！！
痛メーター4 ムリムリ、痛い痛い
痛メーター5 （言葉にならない）