- 09/18（日） 体重 69.2kg 体脂肪 43.1% 筋トレ・ウォーキング5km
- 09/19（月） 体重 68.7kg 体脂肪 43.2% 筋トレ・ウォーキング5km
- 09/20（火） 体重 68.7kg 体脂肪 --.-% 法事で遠方へ
- 09/21（水） 体重 --.-kg 体脂肪 --.-% 法事で遠方へ
- 09/22（木） 体重 68.7kg 体脂肪 --.-% 法事より帰宅
- 09/23（金） 体重 67.6kg 体脂肪 43.6% サボり
- 09/24（土） 体重 67.0kg 体脂肪 42.5% サボり飲み会
法事で遠方に行きましたがジムを5日もサボるという暴挙にでました
すごい疲れてしまって
ダメですね。はい。。。
17日のBBQの後はビックリするほど太りました
法事のとき結構（というかいつもより）歩いたりしたせいか
サボってもそんなに体重が増えませんでした。
このあたりは台風が大変でしたね。
ちょうど法事の時に当たってしまいました。。。
あと1日目に泊まったホテルの体重計が壊れてた（笑）
最初52kgとか出てビックリした（笑）
10kg以上も違うのにビックリするのは、多分
デブ化している間、
体重計に乗る習慣がなくて
ちょうどデブ化してきた頃の体重だったから
0.2秒くらい元に戻ったのかと錯覚。。。
んなわけないのにね！
ちなみにデブ化してきた時は
「まぁすぐ戻るか～」って思ってました。
24日は飲み会でした。
なんで秋ごろはこんなにイベントばかり（笑）
25日の計測、案の定太りました
【次回予告】
来週は飲み会で太ります。
あとは29日にDeNAベイスターズの最終戦に行く予定ですが
果たしてビールを我慢できるのか
では本日もジムに行ってきます
とりあえず来週もがんばります