- 10/23（日） 体重 --.-kg 体脂肪 --.-% 実家の体重計壊れてた・踏み台
- 10/24（月） 体重 --.-kg 体脂肪 --.-% 実家の体重計壊れてた・踏み台
- 10/25（火） 体重 --.-kg 体脂肪 --.-% 実家の体重計壊れてた・自宅に夜行バス
- 10/26（水） 体重 66.8kg 体脂肪 --.-% ジムサボり
・一日中寝てた - 10/27（木） 体重 66.2kg 体脂肪 42.6% ジムサボり・お祭り
- 10/28（金） 体重 66.2kg 体脂肪 43.1% 筋トレ・ウォーキング10km
- 10/29（土） 体重 66.2kg 体脂肪 42.0% ジムサボり・外食
- 10/30（日） 体重 --.-kg 体脂肪 --.-% ジムサボり・計測忘れた
今更気づいたけど、なんで日曜始まりにしちゃったんだろう！
次から月曜はじまりにする。（どうでもいい）
私の母親も医者からダイエットするよう言われてダイエットしています。
でも、実家に体重計3つもあって、全部全滅（全部電池液漏れしてる）。
母親は色んなダイエット器具を持っています。
これが団塊…！無駄遣い！家庭用バイクとかトレッドミルもある！
あんたに孫がいないから金を使うところがない！あんたが悪いとか言われます！
それって私のせいなの？？？！ごめんね（＾＾；）
※ウチは事情があり選択子無しっていうやつです。ボソッ。
それは置いといて。
実家に踏み台忘れてきました。
母親に送ってくださいとLINEしたら、まぁそのうち送るわ
と返事が帰ってきて…
12月に衝撃の事実がわかります。。。（こんなの誰でも予想つきそう
）
パートも何日かでましたが、今までジムサボってた分、28日に張り切って10kmウォーキングしたら次の日歩けませんでした
何事もほどほどに、って感じですよね。
31日（月）は体重が増えてました。hahaha
これでほぼ10月の振り返りは終わりです。