- 11/07（月） 体重 67.2kg 体脂肪 43.5% 筋トレ・ウォーキング7km
- 11/08（火） 体重 67.3kg 体脂肪 43.4%
- 11/09（水） 体重 66.9kg 体脂肪 42.7% 筋トレ・ウォーキング7km・外食
- 11/10（木） 体重 66.9kg 体脂肪 42.6% 筋トレ・ウォーキング7km
- 11/11（金） 体重 67.0kg 体脂肪 42.6%
- 11/12（土） 体重 --.-kg 体脂肪 --.-% 測り忘れ
- 11/13（日） 体重 --.-kg 体脂肪 --.-%
振り返りで分かることですが…
測り忘れ多いからやる気なくしてますね
ダメ人間だぁ
