- 11/21（月） 体重 66.9kg 体脂肪 --.-%
- 11/22（火） 体重 66.4kg 体脂肪 42.9%
- 11/23（水） 体重 --.-kg 体脂肪 --.-% 測り忘れ
- 11/24（木） 体重 67.0kg 体脂肪 43.7%
- 11/25（金） 体重 66.6kg 体脂肪 42.5% 外食
- 11/26（土） 体重 66.5kg 体脂肪 42.4% 外食
- 11/27（日） 体重 66.9kg 体脂肪 42.4%
また投稿に間あいちゃった
まったくジムに行けず、さらに体重が67kg台に。
このままではリバウンドしそうですね。
この週は生理でした。
1ヶ月前はこんな感じだったんだぁ。
今もあまり変わりません。
宴会シーズンはやく終われー