木曜日

[太田]

・ＦＲ４５（小川さん）

・ハタヨガ（小川さん）

・ランニング３０分

・ＰＲ４５（岩崎くん）

小川さんは参加者によってレッスンが楽しくなるみたい。
岩崎くんみたいな感じだね。

ハタヨガがまさかの満員。

ヨガなのにスペースがほとんど無い(-_-;)

中央付近の場所を取ってトイレに行って戻ってきたらいつの間にかヨガマットをセンター最前列に移動されていた…

小川さんと数十センチの位置だし

何故？？

ヨガの後にランニングとＰＲは可動域が広がって疲れが倍増するね

それは無いだろう。。。

ＴＩＰ更衣室に入ると、何やらスタッフに文句を言ってるおじさんがいた。

「ちゃんと暗証番号入れたのに、

ロッカーが勝手に違う番号で登録してるだけど！」

いくらなんでもそれは無いだろう。。。(-_-;)

どんなロッカーだよｗ

ちなみに、デジタル式ではなくダイヤル式の４桁暗証番号を設定するタイプのロッカーである。

コロコロ回して設定するタイプね。

スタッフはタジタジ

素直に「暗証番号を間違って閉めたらしい」と言えばいいのにｗ

火曜日

[太田]

・ランニング４０分

・筋トレ１５分

全然仕事が終わらず、閉店前の短時間トレーニング。

まあ、仕方ない。

月曜日

[太田]

・ＦＲ４５（小林くん）

・ミドルジョグ（岩崎くん）

仕事が終わらず、ＦＲを諦めてＴＩＰに向かった。

何故か信号が全て青。

おかげで５分前に間に合った。

通常３０分の道を１５分で行けたのはすごいｗ

痛い話

朝、タオル生地のシーツに小指の爪端が引っかかったらしく、

激痛で目覚める。

最悪な目覚め…(-_-;)

想像した通り、爪が割れてる…

（正確には爪端が縦に裂けてる）

二次被害を避けるため、爪切りとヤスリで念入りに処置。

絆創膏も貼っておいた。

しかし、なんか歩くたびに軽い痛みが…(-_-;)

まあ、仕方ないけど。

不便だなぁ。

ルパン三世

地元のTSUTAYAが「今月末まで旧作１００円」のため、最近、ルパン三世にはまってますｗ

今更って感じだけど…(-.-;)

とりあえず、ちょこちょことテレビスペシャル版を借りて観てます～

謎解きみたいなのもあって、結局楽しい

非現実的なことが多いけどｗ

日曜日

[鴨居]

・DDDハウス（まえぴょん）

・B2（コイッシー）

・ミドルジョグ（コイッシー）

・FR45（す・みっちゃん）

来週はDDDハウス以降のＡスタジオレッスンが全て代行(-_-;)

なんかすごいｗ

ジョグいいね

強度が高めで楽しい

お肉

楽しみにしていたバッファローキングでのお食事。

お肉

何グラムにしようか悩みつつ、ロース400gを選択。

すごい量だった。

肉が分厚いためか、ミディアムを頼んだはずなのだが、レアな感じだったｗ

でも美味しかった～

ライス（大盛）をチョイスしたが、大盛は本当に「大盛」だった(-_-;)

今度行く時はライス普通盛りにしよう…

るんるん

土曜日

[鴨居]

・BAILABAILA（森川さん）

・DDDハウス（マッチー）

[二俣川]

・FR45（そ・みっちゃん）

・ミドルジョグ（コイッシー）

・ボディーカーヴ（コイッシー）

・ベリーダンス（コイッシー）

やはり土曜日はこの流れいいね。

大満足です

今日のメモ：「そ・みっちゃんにひざかっくん…ｗ」