レッスン終了後、お好み焼きを食べたくなって久々に若竹へ。
鉄板焼きでお肉を焼いて
もんじゃも焼いて
（もんじゃって写真に撮ると美味しくなさそうだね…ｗ）
デザートも食べて…
満足です
ああ、食べ過ぎた…
[鴨居]
・DDDハウス（まえぴょん）
・B２エアロ（コイッシー）
・ミドルジョグ（コイッシー）
・ＦＲ４５（みっちゃん）
ミドルジョグで何故かうまく回れなかった理由がわかった。
なるほど、後ろへ移動する部分のニーアップしてターンのニーを忘れていたんだ。
わかったらスッキリ。
なんかjunちゃんの会話が面白かったｗ
「今月はシザーズ（四月）なので易しめです」って聞き間違いしすぎｗ
[鴨居]
・BAILABAILA（森川さん）
・DDDハウス（マッチー）
[二俣川]
・ＦＲ４５（そみっちゃん）
・ミドルジョグ（コイッシー）
・Ｖダンス３０（コイッシー）
・ベリーダンス（コイッシー）
・ダブルダッチ４５
湿度が高かったからか、汗がかなり出た。
汗をかくと必要以上に体力を消耗するらしい。
ベリーダンス、気づけばもう２年もやってたんだ。
結構長くやってるんだなｗ
今週のダブルダッチはちょっとレベルアップ。
来週も部活チックなエンドレス跳びをしましょうｗ
[太田]
・BAILABAILA（高橋さん）
・アドバンスＭＡＸ（橋本さん）
・DDDハウス（高橋さん）
なんだか面白かったなｗ
ハウスはあんなノリで良かったのかちょっと心配ｗ
やり過ぎたかな？
家に帰ってきたら、テレビから緊急地震速報が流れた。
ん？？
ガタガタ
今回のはちょっと長い…
しかも帰った途端かい！
いつもほとんど揺れないうちのマンションも今回はちょっと揺れた。
もう余震は終わったと思ってたのになぁ…
まさかさっきの地震の余震とかって発生しないよねぇ…
シンパイデス
一応今後の予定を載せておきますね。
[二俣川]
4/9（土） 20:30～21:30頃 Aスタ
4/16（土） 20:30～21:30頃 Aスタ
4/23（土） 20:30～21:30頃 Aスタ
4/30（土） 20:30～21:30頃 Aスタ
初めての方でも参加自由ですのでよろしくです～
[太田]
・ランニング６キロ（３０分）
・ミドルジョグ？（寺内さん）
・パワーラッシュ３０（岩崎くん）
新パワーラッシュ、３０分にしては色々な種目があった気がする。
逆に言えば、色々ありすぎて中途半端な感じになった。
前の方が好きだったなぁ…
ヨーグルトがやたらと売り切れている。
売り切れていると知ると、普段全く興味無いのにちょっとヨーグルトを食べたくなる。
人間の心理なんだろうか…
どうせ食べないし…って思うので最終的には買わないんだけどね。
[太田]
・ＦＲ４５（藤原くん）
声出しポイントを確認しながら動いてみた。
Ｆ４のプッシュはやはり「プッシュ！」でしょうｗ
震災が起きたとき、ＴＩＰも休みだったので特に家でやることがなかった。
なのでひたすらストレッチをしていたｗ
気づけば結構身体が柔らかくなってた。
それ以降、ほぼ毎日欠かさずストレッチを念入りにするようにした。
そしたら、どれだけ動いても翌日にまったく疲れが残らなくなった
（もともとそんなに疲れが残らないけど…）
キックの足も高くまであがるようになったし、なんか良い効果が出ているようだ。