金曜日

[太田]

・BAILABAILA（高橋さん）

・アドバンスMAX（橋本さん）

・DDDハウス（高橋さん）

いつも通りの金曜日。

木曜日

[太田]

・ランニング１５キロ

・軽くストレッチ

・ＰＲ３０（岩崎くん）

野球を見ながらランニングしてたら１５キロも走ってたｗ

なんか筋肉痛だったけど、ＰＲに出ておいた

水曜日

[太田]

・サーキットエアロ６０（岩崎くん）

・ランニング５キロ

・パワーラッシュ４５（小山くん）

パワーラッシュの肩のパートの曲がなんかコミカルな曲だな…

「は～は～ん」みたいな台詞も入ってるし。

今回のＰＲはなんとなく盛り上がりに欠ける曲が多いなぁ…

火曜日

[太田]

・ミドルステップ（岩崎くん）

・スリムボクシング（岩崎くん）

・ストレッチ１５（まいちゃん）

なんか今日もシンパイデスを連呼ｗ

どうやらかなりのお気に入りらしいｗ

月曜日

[太田]

・ミドルジョグ（岩崎くん）

・はじめてエアロ（岩崎くん）

仕事が終わらずＦＲに出られず…

シンパイデスがお気に入りになったらしく、岩崎くんがレッスン中何度も連呼してたｗ

広がるシンパイデスの輪…

なんか変な輪ｗ

不二家

不二家のケーキ食べ放題というものに行ってみた。

なんか６個が限界だったな…

何か食べておけばあと２個くらいはいけた気がする…

食いしん坊さんの２０個は絶対に超えられないことがわかったｗ

超えたくないけどｗ

まとめ

[木曜日]

[太田]

・ランニング６キロ（３０分）

・ＭＪ（寺内さん）

・ＰＲ３０（岩崎くん）

[金曜日]

[太田]

・BAILABAILA（高橋さん）

・アドバンスＭＡＸ（橋本さん）

・ＤＤＤハウス（高橋さｎ）

[土曜日]

[鴨居]

・BAILABAILA（森川さん）

・ＤＤＤハウス（マッチー）

[二俣川]

・ＦＲ４５（そみっちゃん）

・ＭＪ（コイッシー）

・Ｖダンス３０（コイッシー）

・ベリーダンス（コイッシー）

・ダブルダッチ４５分くらい

[日曜日]

[鴨居]

・ＤＤＤハウス（まえぴょん）

・Ｂ２エアロ（コイッシー）

・ＭＪ（コイッシー）

・ＦＲ４５（みっちゃん）

開幕

プロ野球が開幕した。

地震の影響もあって「開幕」と聞いても実感がなかったけど、

ラジオで試合を聞いて実感が沸いた。

とりあえず開幕勝利

火曜日

[太田]

・B２エアロ（仁木さん）

・ミドルステップ（岩崎くん）

・スリムボクシング４５（岩崎くん）

寝違いなのか、首が４５度以上曲がらない状態。

しかも右肩から背中にかけてかなり強い張りを感じる…

かなり運動に不向きな体調

ミドルステップで人気の？シンパイデスポーズをしたら、

スリムボクシングで間違ったとき岩崎くんが早速利用してたｗ

ちょっとぎこちない感じだったなｗ

広がるシンパイデスポーズｗ

月曜日

[太田]

・ＦＲ４５（西宮くん）

・ミドルジョグ（岩崎くん）

・はじめてエアロ（岩崎くん）

なんかはじめてエアロが意外と面白かったｗ

大きく手足を動かすのもたまにはいいね。

そういえば、地震が何度かあったなぁ。

慣れたのかあまり気にならなくなったけど…