反省

日曜日、血糖値が下がった状態でパワーラッシュに出た。

スクワットで腰に違和感が(-.-;)

その後、立ったり座ったりする動作で腰に痛みが…

いつも心がけてるのに、正しいフォームで出来てなかったんだなと反省。

まあ、そのうち治るでしょうｗ